由于营养成分丢失较少，没有必要大量补充，可多饮水，适当摄入一些如鸡蛋、瘦肉、豆制品以及蔬菜、水果等清淡食物。切勿暴食暴饮，影响肠胃功能。
  　 1-2小时内针眼部位不要着水，洗澡等情况下保持穿刺部位的清洁。个别献血者在针眼周围出现青紫现象，不用紧张。这是因为有少量血液渗出血管外的缘故，可在24小时内进行冷敷，24小时后热敷，几天后就会消失。
      献血当日不要从事高空作业和剧烈运动。